Клімакс і менопауза:
перехід до нового етапу життя
Полегшення симптомів клімаксу та збереження здоров'я. Комплексний підхід та індивідуальні рішення у клініці «ДоброМед».
Що таке клімакс та менопауза: важливо знати кожній жінці
Клімакс (клімактеричний період) — це природний перехідний етап у житті жінки, пов'язаний зі згасанням репродуктивної функції. Менопауза — це момент останньої самостійної менструації.
Цей період починається в середньому у 45-55 років і характеризується гормональними змінами, насамперед зниженням вироблення естрогенів яєчниками. Ці зміни можуть проявлятися різними симптомами, які значно знижують якість життя.
Клімактеричний період включає кілька фаз: пременопауза (період до менопаузи з нерегулярними циклами), менопауза (12 місяців відсутності менструації) та постменопауза (період після менопаузи). Кожен етап має свої особливості та вимагає уваги.
У клініці «ДоброМед» ми пропонуємо комплексний підхід до ведення жінок у період клімаксу. Наші гінекологи-ендокринологи допоможуть впоратися з неприємними симптомами, підібрати ефективне лікування та зберегти ваше здоров'я й активність на довгі роки.
Клімакс у цифрах
Середній вік настання менопаузи
Жінок відчувають неприємні симптоми
Припливів — найчастіший симптом
Жінок з клімаксом схильні до остеопорозу
Основні симптоми клімаксу: як проявляється гормональна перебудова
Симптоми клімаксу можуть бути різноманітними і впливати на всі сфери життя жінки.
Вазомоторні симптоми
Припливи жару (раптове відчуття жару, що часто супроводжується почервонінням обличчя та шиї, пітливістю), нічна пітливість, озноб. Ці прояви найчастіше і найсильніше турбують жінок.
Психоемоційні зміни
Дратівливість, різкі перепади настрою, плаксивість, тривожність, депресивні стани, погіршення пам'яті та концентрації уваги, безсоння або порушення сну.
Урогенітальні розлади
Сухість, свербіж, печіння у піхві, біль при статевому акті, прискорене сечовипускання, дискомфорт в уретрі, зниження лібідо. Ці симптоми прогресують у постменопаузі через дефіцит естрогенів.
Опорно-руховий апарат
Зменшення щільності кісткової тканини (остеопороз), що значно збільшує ризик переломів. Болі в суглобах та м'язах, зниження м'язової сили. Процес розвивається поступово, але має серйозні наслідки.
Серцево-судинні зміни
Підвищення артеріального тиску, прискорене серцебиття, зміни рівня холестерину, збільшення ризику розвитку атеросклерозу та ішемічної хвороби серця. Естрогени відігравали захисну роль для судин.
Зміни зовнішності та обміну речовин
Збільшення ваги, перерозподіл жирової тканини (накопичення в ділянці живота), погіршення стану шкіри (сухість, зморшки), витончення волосся та ламкість нігтів. Уповільнення метаболізму.
Діагностика та підхід до лікування клімаксу в «ДоброМед»
Індивідуальна стратегія — ключ до успішного полегшення симптомів та збереження здоров'я.
Комплексна консультація гінеколога-ендокринолога
- Детальний збір анамнезу, оцінка скарг, тривалості та інтенсивності симптомів. Огляд, вимірювання тиску, ваги, зросту. Обговорення особистих особливостей та очікувань від терапії.
Лабораторна діагностика
- Аналізи крові на гормони (ФСГ, ЛГ, естрадіол, ТТГ) для підтвердження гормонального статусу. Оцінка ліпідного спектру, рівня глюкози, вітаміну D. За необхідності — інші біохімічні показники.
Інструментальні дослідження
- УЗД органів малого таза для оцінки стану матки та яєчників, виключення патологій. За необхідності — мамографія (УЗД молочних залоз) та денситометрія (для оцінки щільності кісткової тканини).
Оцінка ризиків та протипоказань
- Ретельна оцінка наявності факторів ризику (серцево-судинні захворювання, онкологія) та протипоказань до різних видів терапії, особливо до менопаузальної гормональної терапії (МГТ).
Розробка індивідуального плану лікування
- На основі всіх даних лікар складає персоналізований план, який може включати МГТ, фітопрепарати, корекцію способу життя, вітамінно-мінеральні комплекси, а також рекомендації щодо харчування та фізичної активності.
Не миріться з дискомфортом клімаксу!
Сучасна медицина пропонує ефективні рішення для покращення вашого самопочуття та якості життя.
Важливо:
"" Підбір терапії при клімаксі вимагає суто індивідуального підходу і повинен здійснюватися лише кваліфікованим лікарем. ""
Сучасні методи полегшення симптомів клімаксу
Мета лікування — покращити якість життя, запобігти довгостроковим ускладненням та зберегти здоров'я жінки.
- 1. Менопаузальна гормональна терапія (МГТ): Це найефективніший метод для подолання вазомоторних (припливи, пітливість), психоемоційних та урогенітальних симптомів клімаксу, а також для профілактики остеопорозу. МГТ підбирається суворо індивідуально, враховуючи показання, протипоказання та ризики. Вона може бути системною (таблетки, пластирі, гелі) або локальною (креми, свічки при урогенітальних симптомах).
- 2. Негормональна терапія: Включає різні підходи для жінок, яким протипоказана МГТ або які надають перевагу негормональним методам. Це можуть бути фітопрепарати (на основі ізофлавонів сої, циміцифуги), вітамінно-мінеральні комплекси (кальцій, вітамін D для профілактики остеопорозу), а також антидепресанти та деякі інші препарати, що можуть знижувати частоту припливів.
- 3. Корекція способу життя: Здорове харчування, регулярні фізичні навантаження, відмова від куріння та алкоголю відіграють ключову роль. Збалансована дієта допомагає контролювати вагу, а вправи зміцнюють кістки та м'язи. Важливо також забезпечити достатній сон та методи управління стресом.
- 4. Місцева терапія для урогенітальних розладів: При сухості та дискомфорті у піхві, навіть без системної МГТ, ефективним є застосування локальних естрогенів у вигляді кремів, свічок або вагінальних кілець. Це значно покращує стан слизової оболонки, усуває свербіж, печіння та біль при статевому акті.
Часті питання про клімакс та менопаузу
Чи завжди клімакс протікає важко?
Що таке менопаузальна гормональна терапія (МГТ)?
Чи є протипоказання до МГТ?
Чи може клімакс спричинити депресію?
Як довго триває клімактеричний період?
Читайте експертні статті клініки «ДоброМед» про гінекологію, акушерство та сучасні підходи до діагностики та лікування.
Виділення з піхви: норма чи хвороба?
Турбують виділення з піхви? Гінекологи «Добромед» (Одеса) пояснюють, які виділення нормальні, а які потребують лікування. Симптоми, які не можна ігнорувати.
2026-01-06
Ендометріоз: симптоми, діагностика та лікування
Сильні болі під час місячних? Гінекологи «Добромед» (Одеса) пояснюють, що таке ендометріоз, як його діагностують і лікують. Симптоми, які не можна ігнорувати.
2026-01-04
Міома матки: симптоми, розміри і операція
Виявили міому на УЗД? Гінекологи «Добромед» (Одеса) пояснюють, які розміри небезпечні, коли потрібна операція, а коли можна спостерігати. Симптоми, які не можна ігнорувати.
2026-01-02
Поліп в матці: видаляти чи само відпаде?
Виявили поліп в матці на УЗД? Гінекологи «Добромед» (Одеса) пояснюють, коли поліп потрібно видаляти, які симптоми небезпечні.
2025-12-31
Контактна інформація
Для жінок Одеси та Одеської області. Працюємо щоденно, з 09:00 до 20:00
Адреса:
вул. Перлина, 1Б (ЖК 56 Перлина) Одеса, 67803
Телефон:
+38 (073) 30-30-547 Email:
info@dobro-gin.org.ua
Графік роботи:
Працюємо щоденно, c 09:00 до 20:00
Про нас
Гінекологічна клініка «ДоброМед» надає допомогу в лікуванні гінекологічних захворювань, супроводі вагітності та вирішенні інших жіночих проблем. Ваша конфіденційність та здоров'я — наш пріоритет.
