Полегшення симптомів клімаксу та збереження здоров'я. Комплексний підхід та індивідуальні рішення у клініці «ДоброМед».
Що таке клімакс та менопауза: важливо знати кожній жінці
Клімакс (клімактеричний період) — це природний перехідний етап у житті жінки, пов'язаний зі згасанням репродуктивної функції. Менопауза — це момент останньої самостійної менструації.
1
Цей період починається в середньому у 45-55 років і характеризується гормональними змінами, насамперед зниженням вироблення естрогенів яєчниками. Ці зміни можуть проявлятися різними симптомами, які значно знижують якість життя.
2
Клімактеричний період включає кілька фаз: пременопауза (період до менопаузи з нерегулярними циклами), менопауза (12 місяців відсутності менструації) та постменопауза (період після менопаузи). Кожен етап має свої особливості та вимагає уваги.
3
У клініці «ДоброМед» ми пропонуємо комплексний підхід до ведення жінок у період клімаксу. Наші гінекологи-ендокринологи допоможуть впоратися з неприємними симптомами, підібрати ефективне лікування та зберегти ваше здоров'я й активність на довгі роки.
Клімакс у цифрах
0
Років
Середній вік настання менопаузи
0
%
Жінок відчувають неприємні симптоми
0
%
Припливів — найчастіший симптом
0
%
Жінок з клімаксом схильні до остеопорозу
Основні симптоми клімаксу: як проявляється гормональна перебудова
Симптоми клімаксу можуть бути різноманітними і впливати на всі сфери життя жінки.
Вазомоторні симптоми
Припливи жару (раптове відчуття жару, що часто супроводжується почервонінням обличчя та шиї, пітливістю), нічна пітливість, озноб. Ці прояви найчастіше і найсильніше турбують жінок.
Психоемоційні зміни
Дратівливість, різкі перепади настрою, плаксивість, тривожність, депресивні стани, погіршення пам'яті та концентрації уваги, безсоння або порушення сну.
Урогенітальні розлади
Сухість, свербіж, печіння у піхві, біль при статевому акті, прискорене сечовипускання, дискомфорт в уретрі, зниження лібідо. Ці симптоми прогресують у постменопаузі через дефіцит естрогенів.
Опорно-руховий апарат
Зменшення щільності кісткової тканини (остеопороз), що значно збільшує ризик переломів. Болі в суглобах та м'язах, зниження м'язової сили. Процес розвивається поступово, але має серйозні наслідки.
Серцево-судинні зміни
Підвищення артеріального тиску, прискорене серцебиття, зміни рівня холестерину, збільшення ризику розвитку атеросклерозу та ішемічної хвороби серця. Естрогени відігравали захисну роль для судин.
Зміни зовнішності та обміну речовин
Збільшення ваги, перерозподіл жирової тканини (накопичення в ділянці живота), погіршення стану шкіри (сухість, зморшки), витончення волосся та ламкість нігтів. Уповільнення метаболізму.
Діагностика та підхід до лікування клімаксу в «ДоброМед»
Індивідуальна стратегія — ключ до успішного полегшення симптомів та збереження здоров'я.
1
Комплексна консультація гінеколога-ендокринолога
- Детальний збір анамнезу, оцінка скарг, тривалості та інтенсивності симптомів. Огляд, вимірювання тиску, ваги, зросту. Обговорення особистих особливостей та очікувань від терапії.
2
Лабораторна діагностика
- Аналізи крові на гормони (ФСГ, ЛГ, естрадіол, ТТГ) для підтвердження гормонального статусу. Оцінка ліпідного спектру, рівня глюкози, вітаміну D. За необхідності — інші біохімічні показники.
3
Інструментальні дослідження
- УЗД органів малого таза для оцінки стану матки та яєчників, виключення патологій. За необхідності — мамографія (УЗД молочних залоз) та денситометрія (для оцінки щільності кісткової тканини).
4
Оцінка ризиків та протипоказань
- Ретельна оцінка наявності факторів ризику (серцево-судинні захворювання, онкологія) та протипоказань до різних видів терапії, особливо до менопаузальної гормональної терапії (МГТ).
5
Розробка індивідуального плану лікування
- На основі всіх даних лікар складає персоналізований план, який може включати МГТ, фітопрепарати, корекцію способу життя, вітамінно-мінеральні комплекси, а також рекомендації щодо харчування та фізичної активності.
Не миріться з дискомфортом клімаксу!
Сучасна медицина пропонує ефективні рішення для покращення вашого самопочуття та якості життя.
"" Підбір терапії при клімаксі вимагає суто індивідуального підходу і повинен здійснюватися лише кваліфікованим лікарем. ""
Сучасні методи полегшення симптомів клімаксу
Мета лікування — покращити якість життя, запобігти довгостроковим ускладненням та зберегти здоров'я жінки.
1. Менопаузальна гормональна терапія (МГТ): Це найефективніший метод для подолання вазомоторних (припливи, пітливість), психоемоційних та урогенітальних симптомів клімаксу, а також для профілактики остеопорозу. МГТ підбирається суворо індивідуально, враховуючи показання, протипоказання та ризики. Вона може бути системною (таблетки, пластирі, гелі) або локальною (креми, свічки при урогенітальних симптомах).
2. Негормональна терапія: Включає різні підходи для жінок, яким протипоказана МГТ або які надають перевагу негормональним методам. Це можуть бути фітопрепарати (на основі ізофлавонів сої, циміцифуги), вітамінно-мінеральні комплекси (кальцій, вітамін D для профілактики остеопорозу), а також антидепресанти та деякі інші препарати, що можуть знижувати частоту припливів.
3. Корекція способу життя: Здорове харчування, регулярні фізичні навантаження, відмова від куріння та алкоголю відіграють ключову роль. Збалансована дієта допомагає контролювати вагу, а вправи зміцнюють кістки та м'язи. Важливо також забезпечити достатній сон та методи управління стресом.
4. Місцева терапія для урогенітальних розладів: При сухості та дискомфорті у піхві, навіть без системної МГТ, ефективним є застосування локальних естрогенів у вигляді кремів, свічок або вагінальних кілець. Це значно покращує стан слизової оболонки, усуває свербіж, печіння та біль при статевому акті.
Часті питання про клімакс та менопаузу
Чи завжди клімакс протікає важко?
Ні, не завжди. Близько 20% жінок переносять клімакс практично без симптомів. У решти 60% спостерігаються помірні прояви, і лише у 20% симптоми виражені яскраво та значно знижують якість життя, вимагаючи активного лікування.
Що таке менопаузальна гормональна терапія (МГТ)?
МГТ — це заміщення відсутніх гормонів (естрогенів, часто в комбінації з прогестероном) з метою полегшення симптомів клімаксу та захисту від його віддалених наслідків, таких як остеопороз. Сучасна МГТ є безпечною при правильному підборі та відсутності протипоказань.
Чи є протипоказання до МГТ?
Так, існують. Основні протипоказання включають рак молочної залози або ендометрія в анамнезі, венозний тромбоз або тромбоемболія, важкі захворювання печінки, недіагностовані маткові кровотечі. Саме тому МГТ призначає лише лікар після повного обстеження.
Чи може клімакс спричинити депресію?
Так. Гормональні коливання та зниження рівня естрогенів можуть впливати на нейротрансмітери в мозку, що призводить до змін настрою, тривожності, дратівливості та, в деяких випадках, до розвитку депресивних станів. Важливо звернутися за допомогою до фахівця.
Як довго триває клімактеричний період?
Тривалість індивідуальна. Пременопауза може тривати від кількох місяців до 10 років. Сама менопауза — це один день, коли відраховується 12 місяців без місячних. Постменопауза — це весь решту періоду життя жінки. Деякі симптоми можуть зберігатися роками.
Читайте експертні статті клініки «ДоброМед» про гінекологію, акушерство та сучасні підходи до діагностики та лікування.
Пластична гінекологія: медичні показання та естетичні операції
Види операцій інтимної пластики: лабіопластика, вагінопластика, перинеопластика. Показання, техніки, реабілітація. Консультація пластичного гінеколога в «ДоброМед» (Одеса).
Профілактичний гінекологічний огляд: ключові протоколи та скринінгові програми
Медичний огляд профілактичних оглядів: частота візитів, обов'язкові аналізи, скринінг раку шийки матки та молочних залоз. Протокол обстеження в «ДоброМед» (Одеса).
Вплив алкоголю на жіночий організм | Клініка ДоброМед (Одеса)
Дізнайтеся, чому жінки більш вразливі до алкоголю. ➔ Вплив на фертильність, вагітність, гормони та зовнішність. ✅ Консультація гінеколога «ДоброМед» (Одеса).
Порушення менструального циклу: коли це не 'просто збій', а привід звернутися до лікаря?
Нерегулярний цикл, затримки, рясні місячні? ➔ Дізнайтеся, чому це відбувається і коли потрібна консультація гінеколога-ендокринолога. ✅ Діагностика та лікування в «ДоброМед» (Одеса).
Гінекологічна клініка «ДоброМед» надає допомогу в лікуванні гінекологічних захворювань, супроводі вагітності та вирішенні інших жіночих проблем. Ваша конфіденційність та здоров'я — наш пріоритет.